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澳门新濠天地现场网上娱乐,男人常看美女防衰老?

文章来源:pt老虎机app 发布日期:2020-01-09 13:54:38
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澳门新濠天地现场网上娱乐,有研究证明:在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,常欣赏美女,能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。我们来看看还有哪些办法可以保持性能力~

自信

要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

经常运动

慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

饮食营养

适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

保持野心

要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

戒除不良嗜好

力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

及时看医生

当你发现身体的某些小异常,及时找专业的大夫调理,防微杜渐,就能够很好地保持你的性能力哦~

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