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拉菲自动投注,1招就能过人!这是很多人都知道的秘密!

文章来源:pt老虎机app 发布日期:2020-01-09 15:18:43
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拉菲自动投注,1招就能过人!这是很多人都知道的秘密!

拉菲自动投注,前两天咱聊了个胯下运球的练习方法,今儿咱就用起来!

如何用胯下变向过人?

只凭一个胯下就能过掉对手,爽不爽!想不想学!!

接下来,由西安知名野球手,王林皓,为兄弟们拆招

以左手运球为例,首先身体微侧护球

慢速往左路运球并观察场上局势,使防守人放松警惕

当对方被动向左横移,封堵左路时,右脚前脚掌点地,左腿正常跟上

在双脚腾空的一瞬间,腰腹发力微微转体

左手做胯下运球,使前脚尖朝向篮筐

在这个过程中,兄弟们需要打开双腿,压低重心,一个弓步快速变向

注意了,这个变向的好处在于,膝腿在前,胯下变向时较为安全

但是左手交出球后,还是要顺势做出护球动作,卡住防守人

紧接着后脚蹬地发力,爆发速度,保持劈肩,直杀篮下

想练好这个动作,兄弟们可以反复重复这个细节,使用重球不断重复胯下转体压重心这个技术动作,做出爆发力

最后,实战细节

在全场5v5的比赛中,中路突破往往困难重重,兄弟们不能只凭一股猛劲往里钻,一是要注意护球和协防,二是要学会灵活应变,出机会时果断出球

你说他为啥一个胯下就能过人?因为你不知道他自己偷偷的加练过多少次!

你就是下一个野球帝!

多多重复,百炼成钢

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